Кричите на здоровье.

Держать в себе негативные эмоции недопустимо. Таков вывод британских врачей, которые пытались найти средство для борьбы со стрессом и для этого провели исследование человеческих эмоций. Оказалось, раздражение у человека могут вызывать даже такие незначительные мелочи в поведении посторонних, как, например, шумный прием пищи, шмыгание носом или громкая речь. Для того чтобы не обращать внимание на такого рода мелочи, равно как и на других, специалисты рекомендуют людям не копить в себе негативные эмоции, а лучше найти уединенное место и там выплеснуть все свое раздражение несколькими громкими криками.